Club de Taekwondo Sila

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Club de Taekwondo Sila somos una asociación deportiva constituida para la práctica del deporte de Taekwondo, el aprovechamiento del tiempo libre e impulsar programas de interés público y social, este programa te enseñará como ejecutar movimientos cruciales y seguros que podrían salvar su vida.
  • Calle 153 # 103B-70
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Servicios

Etapas de formación

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Etapa Iniciación, 6 a 9 años

Las capacidades físicas se desarrollarán utilizando juegos que le brinden una motivación al niño. Se enseñará de forma correcta la manera de correr, saltar y lanzar, así como otras habilidades motrices.

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Etapa de formación, 10 a 12 y 13 años

En esta etapa, se enseñará a los niños cómo se debe entrenar y las habilidades básicas que requiere el taekwondo. Se comenzarán a desarrollar las destrezas técnico-tácticas básicas y la estructura de una sesión de entrenamiento.

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Entrenamiento para competir, 12-13 a 18 años

Ahora, se equilibrarán los porcentajes de entrenamiento entre la adquisición de habilidades técnico-tácticas y mejoras físicas y el entrenamiento específico de competencia.

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Entrenamiento de rendimiento, 18 años en adelante

En esta etapa, se va a centrar el plan en la optimización del rendimiento siempre con el objetivo de buscar los mejores resultados en las principales competiciones.

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Etapa especial

Este espacio se va a desarrollar con el objetivo principal de enseñar los principios internos del taekwondo (respeto, integridad, perseverancia, autocontrol, coraje, amor) y dar a conocer el arte marcial como herramienta para promover la actividad física y los hábitos saludables.

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